Рукоделие и здоровье.

     Здравствуйте, мои дорогие читатели, те, кто любит рукоделие, те, кто и дня не может прожить без вязания, шитья, кто любит создавать своими руками чудесные вещички, подарки для своих любимых.  Моя первая статья будет о том, как рукоделие влияет на человека, на его здоровье, на отношения в семье, наконец. Попалась мне тут в Интернете интересная статья А. И. ПАЛЕЙ, кандидата психологических наук,с названием «Вязание как отдых», вы её можете прочитать здесь: http://lechebnik.info/477/26.htm. Особенно мне было интересно узнать, что вязание используется в психотерапии. Т.е. помогает человеку расслабиться, отвлечься от рутинных дел., помогает человеку собраться с мыслями, «разложить всё по полочкам».

    А вот здесь:

http://kru4ok.ucoz.ru/publ/interesno_znat/vjazanie_polezno_dlja_zdorovja/6-1-0-5 ещё одна коротенькая, но очень полезная статья. Вот выдержка из неё:

«На наших ладонях множество рецепторов, стимуляция работы которых происходит во время вязания. Поэтому, вязание не только снимает внутреннее напряжение и умственную усталость, а и положительно сказывается на работе головного мозга: у нас развивается внимание, речь, улучшается память. Это ещё Бехтерев доказал. Так что и детям вязать полезно, особенно тем, у кого проблемы с речью и вниманием. 

Считается, что во время вязания мы худеем, так как нормализуется наш гормональный фон и это благоприятно влияет на нашу фигуру.

Так что, вяжите на здоровье! Ведь так хорошо, что приятное с полезным сочетаются!»

    А ещё вязание признано одним из 10 лучших способов борьбы с курением, да уж, оно так увлекает, что про сон-то иногда забываешь.

По себе могу сказать, что во время второй беременности вязание помогало мне снизить давление и пульс (все эти суеверия про то, что, если беременная вяжет, то малыш родится обвитый пуповиной-полная чушь, я уже двоих родила, всё было хорошо, а вязала очень много.)

 Итак, вот чем полезно вязание:

1)    Успокаивает, отличный способ борьбы со стрессом.

2)     Снижает давление, нормализуется пульс.

3)     Помогает бросить курить

4)    Нет проблем с вопросом, а что я могу подарить кому-либо?

5)    Увлекает детей, помогает налаживанию связей родитель-ребёнок, способствует развитию речи малыша.

6)    Восхищение окружающих, как следствие: повышение самооценки.

7)    Помогает похудеть (и калории тратятся, и некогда).

8)    Активизируется творческое мышление, получаем эстетическое удовольствие.

9)    Расширяется круг общения.

10) Возможность заработать: продаём свои творения или ведём обучающие курсы.

      Хочу внести некоторую корректировку во все здесь написанное: все эти плюсы относятся не только к вязанию, но и к любому виду рукоделия.